忻州| 玉树| 三都| 龙门| 淄博| 陈仓| 贡嘎| 南阳| 英山| 大安| 威县| 长宁| 台北市| 科尔沁左翼中旗| 鄄城| 乐都| 九江县| 台儿庄| 乐至| 武强| 开远| 天长| 沾益| 黄岛| 长白山| 铁岭市| 隆化| 罗山| 临高| 麻阳| 浦城| 萨迦| 唐海| 庆云| 靖安| 利津| 察雅| 乌当| 蓬莱| 漯河| 吉林| 常宁| 特克斯| 泉港| 北流| 屏边| 玉门| 灵川| 王益| 安徽| 汕头| 尤溪| 渝北| 寻甸| 定边| 邯郸| 东山| 砀山| 毕节| 太谷| 万安| 黟县| 望谟| 黄山区| 昆山| 安县| 随州| 靖宇| 措美| 烟台| 鸡东| 望奎| 新丰| 建湖| 南山| 甘洛| 麻江| 宿州| 威信| 同江| 桦南| 富锦| 昭觉| 双流| 久治| 都江堰| 正阳| 喜德| 平潭| 江达| 嵩县| 承德县| 博山| 稷山| 四川| 安国| 九寨沟| 霞浦| 集美| 敖汉旗| 普陀| 献县| 芜湖县| 仪陇| 察哈尔右翼前旗| 铁岭市| 郁南| 应县| 屏山| 凤冈| 岳西| 清远| 凤凰| 什邡| 察隅| 穆棱| 盘山| 达日| 苏州| 多伦| 石台| 托里| 仙桃| 武威| 湘阴| 信阳| 柘荣| 新宾| 洮南| 西盟| 郯城| 沭阳| 凭祥| 湖州| 商城| 房县| 湛江| 罗源| 灵宝| 恭城| 平塘| 沾化| 峨眉山| 丹东| 邳州| 汉阴| 济宁| 津南| 林甸| 户县| 义县| 元谋| 召陵| 巴南| 砀山| 永定| 通化县| 晋州| 合山| 武陵源| 临夏县| 宽甸| 班玛| 宁波| 牙克石| 巨野| 武川| 安县| 垦利| 日土| 滕州| 鄢陵| 五莲| 新县| 徐闻| 五华| 宁陵| 昆山| 崇左| 方正| 八宿| 三亚| 定远| 望都| 丰顺| 益阳| 巨鹿| 滕州| 江孜| 下花园| 蒙山| 文水| 广灵| 凌海| 宁明| 奈曼旗| 秦安| 曲松| 普兰店| 喜德| 休宁| 荥阳| 平潭| 普陀| 湖南| 大邑| 通道| 清镇| 湖口| 通江| 通江| 玛曲| 和平| 西充| 蒙山| 白云矿| 吉隆| 雷山| 凭祥| 沙县| 图木舒克| 恭城| 阿荣旗| 临漳| 庐山| 高要| 怀来| 措勤| 永定| 勐海| 锦州| 鹤壁| 安顺| 临洮| 八达岭| 三河| 方城| 上海| 喜德| 保山| 公主岭| 象州| 阿巴嘎旗| 理县| 宁安| 卢龙| 彭山| 鄱阳| 五指山| 乌兰察布| 定西| 武陵源| 紫云| 冠县| 云安| 芒康| 海安| 承德市| 通化市| 民乐| 铁山港| 大连| 民乐| 庆元| 千赢网址-千赢登录

扎克伯格就脸书用户数据泄露丑闻认错

2019-07-18 19:36 来源:九江传媒网

  扎克伯格就脸书用户数据泄露丑闻认错

  千赢登录-千赢入口这些尚在雏形的两栖作战为解放军首次两栖协同作战夺取一江山岛的战役提供了宝贵的经验教训。我们希望TVS能成为这种互补的一个非常好的过渡平台。

贝格曼的这本书为何畅销很容易理解,该书叙事节奏快,而且所讲的故事会让贾森·伯恩(《谍影重重》的男主角)惊叫起来。这使我们同样面对以色列人似乎愿意承受的无休无止的战争。

  他说,这还包括电子战、通信管理和情报。独家泰国游套餐包括现有或新增的景点,但将根据游客的要求进行定制。

  中国还在扩充海军实力,继续对抗世界最强的美国海军。两位追踪上述钢铁贸易谈判的人士表示,在谈及钢铁和铝产品贸易时,这一想法被再次提及。

中国在量子通信、计算和密码术方面进展迅速。

  一名欧盟官员表示,莱特希泽曾暗示在豁免某些国家方面将有一些标准,联合应对钢铁产能过剩是其中之一。

  海军海洋系统司令部发言人比尔·库奇称:弗吉尼亚负载模块早期建设已在进行。若顾客们能在一小时之内吃完重量达200盎司(本网注)的牛排及其他配菜的话,他们就可以获得这顿价值179英镑()的饭的免单优惠。

  2021年的某个时候,卡尔·文森号将搭载第一个F-35C战斗机中队出海。

  在据称于12日拉开帷幕的此次训练中,逾万名海军陆战队官兵机动超过1240英里(约2000公里),分别抵达位于云南省和山东省的训练基地。特别是2007年,特拉维斯指挥舰队在印尼和澳大利亚附近公海击沉猛虎组织多艘武器走私船,此次行动被视为斯里兰卡海军有史以来最成功的战例。

  越南国家主席陈大光在军委会议上发表讲话据越南人民军队报网站报道称,11月3日越防长吴春历召开中央军委会议,越国家主席陈大光发表指导性讲话,会上重点对国际和地区形势进行分析、评价和预测,明确指出传统安全与非传统安全的威胁和挑战以及第4次工业革命对越南在新形势下卫国事业的影响。

  千赢入口-千赢官网他们发现,世界上有很多危险客户,美国向其中的大多数出售武器。

  中国不会停止扩大海洋实力的步伐。这一目标无论从社会角度还是从对外政策角度来看,都对印度十分重要。

  千亿老虎机-千亿平台 千亿官网-千亿老虎机 韦德国际_韦德体育|欢迎您

  扎克伯格就脸书用户数据泄露丑闻认错

 
责编:
新华网江西> 新闻中心> 健康·养生> 正文
立夏警惕肺火起 养肺护肺五要点
本文来源: 家庭医生在线 2019-07-18 15:33:36 编辑: 吴亚芬
中医理论认为,夏季当养心,心火过旺容易伤肺。

今年的立夏节气是5月5日,随着这个立夏节气的到来,气温逐渐升高,天气炎热,根据中医理论认为,夏季当养心,心火过旺容易伤肺。因此人们往往在这个节气容易感到“肺火”旺盛,甚至患上呼吸道等相关疾病。立夏节气“肺火”从何而来?有哪些方法可以润肺护肺呢?

立夏节气“肺火”起

从立夏节气起,气温逐渐炎热,暖风或暴热即将来临,易引起体内郁热而生肝火,或致体内津液外泄,夏季阳气上升,人体的心火容易过旺,根据心火克制肺金理论,心火过旺就会抑制肺的功能。因此中医认为,立夏之后应该多多注重养肺。

肺火同样有实火和虚火。中医把火和热通常是用在一个地方,火热也是连起来说的,有的说肺火,有的说肺热。

对于肺火的实火来讲,它有症状是比较好辨认的,通常是和感冒同时发生。一般感冒了以后,有的人会咳嗽,还会咳痰,只要一有咳嗽、咳痰我们就会想到肺有了问题。心火往舌头上看,肝火往眼睛上看,胃火往牙上看。那肺火该哪不舒服了?嗓子。好多人感冒以后,不流鼻涕,也不打喷嚏,首先上来就是嗓子疼,肺火先在前面了,之后就是流鼻涕,咳嗽。一咳嗽就想到咳痰,痰有清的,有白色的,有黄的,如果咳痰是黄色的、嗓子疼、口渴、大便干燥,又喜欢吃凉的,这个时候是肺有实火了。还有的人嗓子没疼,没咳,但是鼻子上冒小痘痘,要么起个疖子,要么鼻子发红,这个时候也是肺火的一个表现。

立夏节气养肺五要点

那么立夏节气该如何养肺呢?专家表示,养肺重在护肺,那么立夏节气起,我们在日常生活中该如何来呵护肺部健康呢?以下总结五个要点:

要点1、预防呼吸道疾病。感冒是生活中常见的疾病,大家不要小看了感冒,它也是引起肺心病急性发作的诱因,百分之五十的急性肺心病都是由感冒引起的,因此要养肺,日常生活中要注意预防感冒。

要点2、空气污染防护。生活在空气质量差的地区的人们,一定要注意保护肺,降低有害物质的危害。比如我们出门可以戴上口罩,口罩能阻挡一部分的灰尘,也能阻挡一些细菌,呼吸的时候最好用鼻呼吸。

要点3、适度体育锻炼。经常锻炼的人,肺功能往往都比较好,肺活量比较大,想要养肺的话也要适当的运动锻炼。早上的7点到9点是养肺的好时机,在这个时候运动可以增强肺功能,增强体质。

要点4、情志养肺。“思伤脾、悲伤肺”,从这句话中我们可以看出,悲伤的情绪会影响我们的肺脏器,因此,我们要避免悲伤情绪,遇到悲伤的事情要懂得及时调整心理。

要点5、夏季养肺食物。人们宜食用养肺气的食物,如山药、梨、百合、银耳、葡萄、白萝卜、柿子、荸荠、石榴、甘蔗等食物。

立夏节气养肺汤品推荐

1、雪梨银耳汤

材料:雪梨1只、水发银耳30克、贝母5克、白糖适量。

做法:将水发银耳去根、去杂洗净,撕成小片;将雪梨去皮、去籽,切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30-40分钟,取出,即可装盘食。

功效:此汤滋阴清肺、化痰降火。

2、五汁饮

材料:梨100克、鲜荸荠200克、麦冬200克、甘蔗100克,藕100g。

做法:先将梨切成块,荸荠切成块,藕切成条,甘蔗也切成条;将麦冬放进锅内,加水300至500毫升,中火煮10分钟左右;煮麦冬的同时,将藕块、梨块、荸荠块和甘蔗一起放入榨汁机中打出汁;麦冬煮好以后,捞出麦冬,把麦冬汤倒进碗里,最后加入榨好的汁。

功效:去除体内火气、消渴除烦、滋阴润肺,可以迅速补充体力。

3、莲子百合绿豆汤

材料:绿豆100克,莲子一把,百合1个,冰糖、水适量。

做法:将绿豆用清水浸泡2小时以上,莲子洗净备用,百合洗净后掰成片备用;将泡好的绿豆加水用大火煮沸,直至煮到绿豆炸开后转小火,加水并加入莲子继续熬煮;小火煮约10分钟后加入冰糖和百合瓣调味,一边煮一边搅拌,冰糖完全化开后即可关火,放凉后即可食用。

功效:绿豆清热解毒,莲子养心去火,百合有润肺安神的功效,搭配食用可以去除肺火。


标签: 立夏 肺火
发表评论
您的观点仅代表您本人,请文明发言,严禁散播谣言和诽谤他人
发布
用户举报
 
感谢您的举报,新华安全中心将在调查取证后,对举报内容进行处理。
您举报的是
请选择举报的类型(必选)
色情广告假冒身份
政治骚扰其他
您可以填写更多举报说明:
   
010070290010000000000000011200000000000000